O período pós-férias é sempre propício a inscrições no ginásio ou ao retomar da prática do exercício físico depois de algumas semanas de descanso. Muitas destas pessoas procuram até obter resultados a longo-prazo e, para tal, algumas optam até pela compra de balanças inteligentes.
Além de serem mais precisas, estas balanças inteligentes permitem até medir outros parâmetros como é o caso do índice de massa corporal (IMC) e percentagem de massa gorda, com toda a informação a ficar muitas vezes reunida numa aplicação onde pode ser consultada toda a evolução na jornada de perder (ou manter) peso.
Contudo, como acontece com este tipo de gadgets, estão frequente associadas vantagens e desvantagens à compra e utilização de balanças inteligentes.
Desta forma, aconselhamos que leve em conta todos os pontos relevantes antes de tomar uma decisão final e, para o ajudar, reunimos abaixo os argumentos a favor e contra este tipo de dispositivos.
Pode ficar a saber abaixo as melhores e as piores coisas de ter uma balança inteligente.
Argumentos a favor:
- Maior precisão;
- Capacidade de medir peso, IMC e outros parâmetros;
- Informação é enviada automaticamente para app no telemóvel;
- Possibilidade de ver a evolução ao longo do tempo;
Argumentos contra:
- Alguns modelos não revelam se um ganho de peso é de gordura ou músculo;
- Dificuldades na conectividade Wi-Fi e Bluetooth;
- A necessidade de calcular determinados parâmetros pode tornar as conclusões mais complexas do que muitos gostariam.
